无影拳的发力要领。
所谓2113的无影其实可以理解为残影5261
既是快速移动的残象4102
教你一个简单的方法,每天有绑沙袋或者手那哑1653铃(不宜过重,以免伤及身体)做冲拳500-1000次,日久天长增加出拳速度,并且练习在出拳时候快速改变出拳轨道,相信你能练成
既是快速移动的残象4102
教你一个简单的方法,每天有绑沙袋或者手那哑1653铃(不宜过重,以免伤及身体)做冲拳500-1000次,日久天长增加出拳速度,并且练习在出拳时候快速改变出拳轨道,相信你能练成
2020-11-20 作者: admin 来源:网络 整理:游戏131(www.youxi131.com)