单相思是不是有缘无分? 有缘无分的故事有哪些?可...
单相思。
这或许是一个很长的单相思的故事,吧。初三时like...
单相思的心理调适方法有哪些?
(1)向密友诉说
如果你已被单相思折磨得万分痛苦,你最简捷和安全的选择就是,将心事告诉你的密友。
你会发现你的朋友会帮你出谋划策,甚至告诉你他的单相思故事呢。这样,你会感到自己在相思路上并不寂寞。
不管你朋友的谋划对你的爱情有没有帮助,能倾吐一下心中所淤积的爱意,把自己的焦虑和忧愁与你的朋友分担,你会感到轻松的。朋友的劝导、安慰会在你的内心自然构起一个新的兴奋点,你的感情也会向这新的兴奋点分流。
(2)多参加运动
运动能够消耗部分淤积于内心的能量,从而使人意气奋发、情绪高昂,获得自信与自尊。
(3)敢大胆表白
如果你处在恋爱的年龄,向意中人明白地表达爱慕之情是摆脱单相思的直接方式。一般来说,单相思者的意中人多是出类拔萃者,所以我们可以推想他们大多很理智。
当你向意中人直接表达爱慕之情后,对方可能会接受、劝慰、拒绝或者漠视。
如果对方接受你的爱当然是最好的,如果对方找出种种缘由劝慰你放弃,你就知道你们情缘已了,但交个普通朋友对方是不会拒绝的。这样,你单相思的苦恼也可解除不少。
如果对方拒绝了你,你可以大哭一场,或大怒一场,这对你来说也是人生必经的一次磨炼和情感体验。美梦惊醒的那一瞬间虽然痛苦,但你很快会发现这也并非世界的末日,吸引你的事情还会不断地出现。
如果对方漠视了你,不理睬你,你应该对自己说:“他根本不懂得爱,一个完美的人怎么可能对别人的爱慕无动于衷呢?”你尝试用批评的眼光去扫视你的崇拜对象,会发现这也是一种非常有趣而且有用的体验。