舞蹈与奔跑好玩吗舞蹈与奔跑玩法简介

有关舞蹈,鬼步舞的初级入门,奔跑的技巧。

慢慢练，十几天两三个月不算什么，基础是最重要的，打好了基础，那风格花式什么的都没问题，3年的也有，我才9月多，或者是去墨尔本曳步舞吧——百度贴吧看看，里面老手很多。

鬼步舞奔跑应该注意些什么,还有测滑。

鬼步舞奔跑中注意不要勾脚，一开始不要求快，慢慢练。鬼步舞侧滑要注意和奔跑连贯起来，对着镜子练习，可以纠正错误脚步。曳步舞又称墨尔本鬼步舞Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。属于一种力量型舞蹈。这是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

急求、高手讲解鬼步舞原地奔跑的技巧!

当地有舞团就行啊类似青年宫的地方。鬼步，就是在滑步的基础上多加了几个拍子，造成不同的视觉效果，看起来更有间断，爆发感，又有滑步的流畅感 http://video.sina.com.cn/v/b/35001642-1353229122.html这个就是所谓的鬼步鬼步舞是一种很难的舞步... 但只要努力就行。墨尔本鬼步舞，我只找到这个视频...http://v.youku.com/v_show/id_XMTgwODk2OTU2.html 鬼步舞是墨尔本舞步或者墨尔本曳步舞的别称。它是来源于澳洲的一个舞种，舞者在重音乐鼓点的配合下跳舞。鬼步舞，对于一种相当厉害的滑步的赞称，一定要归类的

初学者鬼步舞技巧慢速?

先说最基础也是最重要的奔跑，奔跑分三个阶段练：第一，脚步动作标准流畅；第二，手部动作连贯利落；第三，律动。然后接下来要练的一个动作叫侧拉，十分重要，几乎和奔跑等同。鬼步舞里大部分动作间的连接都是奔跑和侧拉间的连接。接下来你还要学习几个基本动作为:侧踢，旋转，空踏。把以上几个动作学好，这就是你的鬼步舞的基础。

鬼步舞随意性很强。基本动作就是 Running man 奔跑和 shuffle 侧滑。然后就是花式。侧踢、侧推、螃蟹步、蝴蝶步、滑步、踩点、旋转、跳跃。每个花式也都有种类，只要基本招熟练后就能自创无名招式，无招胜有招。

对于初学者来说，最好练一天歇一天，身体会轻松很多，到了中后期，身体更上了，每天练两个小时也不在话下。如果不掌握发力技巧，以及控制好训练量，身体多少会疲惫的，而且特别伤脚踝和膝盖，挑几个简单的动作学一些，比如奔跑和侧滑，老少皆宜，说到底，你可以把鬼步舞当成广场舞来跳，而且节奏感更强。

眼睛不要盯地板或者看着自己的脚，要从平时训练时就要注意，练习时可以盯着对面镜子里自己的眼睛。不然，跳出来的舞蹈会看起来死气沉沉。穿专业的衣服对练习会有所帮助。专业的衣服会给自己一种暗示，我也是专业舞者，我要表现的就像一个专业舞者一样。不要被风格所束缚。鬼步舞本来就是追求自由的，跳你自己喜欢的鬼步舞就好。